日照海域潮汐时刻表和看日出时间表

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查当日的农历日期，如果是在农历15以前，将该农历日直接×0.8，乘积为当日最高潮的时点，而游泳安全时段在最高潮前6个小时－最高潮后1个小时之间；最佳游泳时段是最高潮前2小时－最高潮后1小时之间；危险时段是最高潮后1小时以后。

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如果农历日期大于农历15，则减去15，再×0.8，得到当日最高潮时点，游泳时段和第1条所列相同。

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因为每天24小时会有两次最高潮两次最低潮，所以算出的最高潮时点再＋12小时，就是当日另一个最高潮时点。

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实例，比如今天是农历8号，8×0.8＝6.4，今天的最高潮时点就是早晨6.4时（即6点24分）和傍晚6点24分。安全游泳时段就是0点24分－7点24分和12点24分－傍晚7点24分，最佳游泳时段是早上4点24分－7点24分和12点24分－傍晚7点24分。当然，不会有人凌晨就去海游，所谓最佳时段是指潮汐涨落而言。

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所谓赶海，就是居住在海边的人们，要根据潮涨潮落的规律，去海边捞、挖、拾海产品的意思。据说三月三这天退大潮，能退下去几里路的滩涂，人们在海水退去的地方，到海岸的滩涂和礁石上打捞或采集挖海产品,通常有泥螺、蛤蜊、小鱼、小虾等。所以我们当地人有三月三赶海的习俗。

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去海边玩当然少不了要抓螃蟹，抓螃蟹的时候最好带上手套，避免被螃蟹夹到，翻岩石时，注意石头上的贝壳，很容易划伤手，如果划伤后将手放到海水里，一会就好，海水在一定程度上可以起到消炎的作用。

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赶海注意事项
做好防晒，带遮阳帽和防晒服、防晒霜等；
准备好赶海工具；
适当备一些饮用水，穿防滑鞋，带手套；
如果带小孩，多带几身换洗衣服，去海边分分钟弄脏或者弄湿；

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用海杆在岸边钓鱼是一定要注意周围的游客，不要伤到别人。

到礁石上钓鱼要注意潮汐变化，如果涨潮了就下不来了，有的礁石上长满了海草，注意防滑。

出海钓鱼，要注意防晒、防风，并提前要带好水、食物等，晕船的人最好就不要去了。上船出海后最好穿上救生衣。

如果钓到黑鱼，千万不要被他后背的刺刺到，有毒的，会很疼。

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游泳时要尽量在人多的地方，不要游的太远。有礁石的地方要注意，下水前要做好运动，避免下水抽筋。

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