耳廓按摩法预防缓解老年性耳聋

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  　　老年性耳聋是人体老化过程在听觉器官中的表现。引发老年性耳聋的原因有很多，老年性耳聋的出现年龄与发展速度因人而异，耳聋会给老年人的生活带来诸多问题。那么如何才能减缓老年性耳聋的发生呢?潍坊耳鼻喉医院专家表示可试试中医按摩法。
　　耳廓，被医学医生称为“缩小了的人体身形”。下面是几种常用的耳廓按摩法，经常用之，可以调节身体机能，提高机体的免疫力，有益于抗病健身，还可以促进耳部血液循环，对缓解老年性耳鸣、耳聋有一定的作用。
　　
　　一、松耳廓，双掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次3～5分钟，以后可增加到5～10分钟，早晚各2次。

　　二、捏耳廓，双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次。揉动时不要用力过猛，以双耳廓充血发红为宜。

　　三、捏耳屏，耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次捏20～30下，捏时以双耳屏发热为宜。

　　四 、拧耳朵，食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，以防损伤耳内皮肤。不要双耳同时进行，应先左后右交替进行。

　　五、过头引耳法，每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

　　很多老人都不知道，刚出现明显听力下降是可以积极治疗的。造成老年人听力骤降的常见原因主要有两种：一是因血液供给受影响;另一种是因病毒感染所致。他指出，如果是在出现症状一个星期内就治疗，前者可用药物做抗凝和扩血管的治疗;后者可做抗病毒治疗。当然，并不是随便找点消炎或抗病毒物吃了就行，这类人用还需尽量注意保护内耳血管以免二次受损。（潍坊耳鼻喉医院友情提示）