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[交流] 绿茶原来有这个功效,现在知道还真不迟!

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论坛元老

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发表于 2020-11-21 12:02:21 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 山东
国外研究发现,常喝绿茶不易感冒。

新西兰奥克兰大学研究发现,经常喝绿茶,可显著降低感冒和咳嗽的风险。
专家表示,类黄酮有抗病毒、消炎和抗氧化的功效,专家建议经常喝绿茶,每天吃够各种颜色的蔬菜和水果,可确保摄入足够的类黄酮,预防感冒。

另外,白茶里的黄酮含量是六大茶类中最高的,感冒喝白毫银针也是很有效的手段。
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