秋燥上火，可以喝点绿茶

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在中国，几乎人人都喝绿茶。因为绿茶是我国产量最大，栽种和饮用范围最广的茶。可以说，有产茶的地方就一定有绿茶。

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北至山东的日照绿茶，南至海南的五指山绿茶，西至西藏林芝的西藏绿茶，东至台湾的山峡绿茶。



其中，产量比较大的省有浙江、安徽、四川、贵州等等。



秋季可以适当地喝一些绿茶，而且有不少益处。

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比如秋季干燥，吃热气的东西易上火，喝绿茶正好可以去火；



绿茶中的氨基酸含量，相对其他茶类更高，喝起来更能愉悦人的身心。



绿茶的茶多酚含量很高，有抗氧化、抗辐射的效果。



咀嚼绿茶可以预防龋齿、清新口气。



绿茶的有效成分有杀菌消炎、清热降火等效果。

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好的绿茶外形上饱满均匀，翠绿隐黄，带有光泽感。



闻起来清香鲜嫩，非常纯净，不会带有闷熟气或焦味、陈味。



滋味甘醇，回甘明显。泡开的茶叶嫩绿柔软，令人赏心悦目。



刚炒制好的绿茶建议放几天退火后饮用，否则容易上火。



肾功能不全、心血管疾病、体质虚寒、习惯性便秘、消化道溃疡者、女性经期忌饮绿茶。



感冒发烧时忌饮绿茶，忌用茶水服药。