日照绿茶的冲泡方法——这五个时间要谨慎

前三岛

很多喜欢日照绿茶的茶友朋友对于日照绿茶的冲泡方法不是很注重，往往都是拿来主义。随时想喝随时喝，其实任何养生产品都不是适用于所有时间的，喝日超绿茶的时候一定要注意下面5个时间，不然会起到反作用的。

饭前、饭后不宜立即饮茶，这个很多人都会有这个问题，家里来客人的时候为了表示对客人的重视往往都会先泡一壶好茶，有的时候在吃饭之前也是这样，甚至很多的酒店，饭店在吃饭之前都会上茶，其实这是一个错误的观念，因为饭前饮茶会冲淡胃酸，使饮食无味，还会影响消化器官的吸收功能。

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饭后喝茶也是一个大家常犯的错误，吃完饭之后撤掉桌在上的酒菜就上茶，其实在内心中这也是为了让客人感受到好客之道，但是饭后立即饮茶，茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等发生凝固作用，影响对蛋白质、铁元素的吸收。

空腹时忌喝茶，这个问题很多人都知道，大部分茶友也注重这一点，但是一些上了年纪的茶友有时候会犯这个错误，因为人上了年纪之后早上就会起的特别早，有些人就会冲泡上一杯茶，但是空腹饮茶对人体上海很大的，因为茶性入肺腑，会冷脾胃，容易“茶醉”。

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不宜用茶水服药，因为茶中的鞣酸会与许多药物结合产生沉淀，影响药效。这个问题自然不用多说，几乎所有的人都知道。

最后要提醒日照绿茶的茶友朋友们酒后喝茶无助于解酒，只会伤肾、损心。因此在喝酒之后一定要隔一段时间再喝茶，酗酒对人体的伤害本身就很大了，继续喝茶的话会使您的身体雪上加霜。